Olivier Cochet, coach scolaire et thérapeute,
Hypnose, PNL, rêves, art-thérapie,eft...
Quelles techniques pour quels changements?
Vaste question! Les moyens de changer sont vastes et réussir, finalement, est bien plus à notre portée qu'on ne l'imagine. J'ai eu la chance de découvrir très tôt de multiples ressources très puissantes permettant d'aller vite et loin sur la voie du succès, moyennant quelques efforts évidemment... mais aussi une très forte envie de changer, de bousculer ses petites certitudes et de croire que tout vient à point à qui sait attendre.
Quelles sont ces différentes techniques que j'explique ci-dessous ? J'en compte au moins 3 :
- L'hypnose
- la PNL
- l'art-thérapie
- l'onirothérapie
- l'E.F.T
Pour en savoir plus, vous pouvez aussi aller sur l'item "Des questions?".
L'hypnose...
L'hypnose ericksonienne se propose de manière profonde, ludique, souple et non dirigiste de collaborer avec votre inconscient, cet immense reservoir intérieur dans lequel sommeillent toutes vos immenses possibilités illimitées!
La PNL...
Pragmatique et tournée vers la solution, la P.N.L se propose de repérer les meilleures pratiques des personnes qui réussissent, les modéliser et les transmettre efficacement à celles et ceux qui en ont besoin.
L'art-thérapie...
C'est une "pratique de soin essentiellement fondée sur l'utilisation thérapeutique du processus de création artistique." L'art-thérapie propose par cette médiation de dénouer des noeuds psychiques, de libérer la parole afin de mieux préparer le patient vers son mieux-être.
L'onirothérapie
L’onirothérapie est une pratique permettant de se soigner par le biais des rêves et de leur analyse. A travers leurs multiples symboliques, ils nous reconnectent à notre inconscient et aux différentes facettes de nos mondes intérieurs.